Je näher die Geburt deines Babys rückt, desto aufregender werden die Tage. Jeden Tag fragst du dich, ob du wirklich alles hast, was du für deinen kleinen Schatz benötigst. Der Kinderwagen steht bereit, die Babyschale ist schon im Auto und das Kinderzimmer ist fertig eingerichtet. Aber hast du auch an deine Kliniktasche gedacht?
Um für alle Eventualitäten gewappnet zu sein, solltest du die Kliniktasche etwa in der 37. SSW (ab diesem Zeitpunkt gilt die Geburt nicht mehr als Frühgeburt) packen, wenn nichts auf eine frühe Geburt hindeutet. Das gilt übrigens auch für Mütter, die sich eine Hausgeburt wünschen, denn im „Fall der Fälle“ ist eine Kliniktasche durchaus sehr nützlich. Grundsätzlich solltest du aber auf dein Bauchgefühl hören, wenn du lieber abgesichert sein willst, kannst du die Tasche natürlich aber auch schon früher packen.
Sobald die Kliniktasche gepackt und griffbereit ist, kannst du deinem Baby entspannter entgegenfiebern. Ich habe dir hier ein Liste zusammengestellt, die dir das Packen erleichtern soll.
Hier sind die wichtigsten Dokumente, die du in jedem Fall dabei haben solltest für die Anmeldung:
- Mutterpass
- Versichertenkarte
- Personalausweis
Sobald es in den Kreissaal geht, ist es besonders wichtig, dass du dir die Geburt so entspannt wie möglich gestaltest. Hierfür solltest du dir vor allem kuschelige und weite Kleidung mitnehmen. Außerdem ist es immer schön etwas von zu Hause dabei zu haben, das deine Gedanken in der Wehenpause abschweifen lassen kann, denn eine Geburt ist mit Schmerzen verbunden. Du kannst dir beispielsweise ein Foto aus dem letzten Urlaub oder ein (Still-)Kissen, das nach dir durftet, einpacken.
Für den Kreissaal:
- 1-2 lockere Shirts, die über den Po reichen
- Strickjacke zum Einkuscheln
- Kuschelsocken oder Hausschuhe zum schnellen Reinschlüpfen
- Haarband/Haargummis (damit dir deine Haare nicht im Gesicht hängen)
- leichte Snacks (z.B. Müsliriegel, Nüsse,...)
- deine Brille (wenn du Kontaktlinsen trägst, denn die eignen sich nicht gut bei der Geburt)
Um den Wohlfühlfaktor zu erhöhen ist es immer schön, eine Person, die dir gut tut, dabei zu haben. Wenn der werdende Papa nicht dabei sein kann, dann nimm deine Mama oder eine Freundin mit. Nichts ist entspannender als einen deiner Liebsten um dich zu haben, um dir die Geburt so schön wie möglich zu gestalten. Um die tollen Minuten nach der Geburt festzuhalten, solltest du einen Fotoapparat (mit geladenem Akku) und ein Handy (mit Ladekabel) parat haben, um deiner Familie von der Geburt deines kleinen Schatzes zu berichten.
Ist das Baby dann erst mal da, sind die Schmerzen schnell wieder vergessen und auf der Wochenbettstation geht es darum, sich wohlzufühlen. Besonders Yoga-Kleidung eignet sich für diese Zeit. Denn beachte, dass in dieser Zeit nicht der Style, sondern der Komfort zählt. Außerdem ist es für das Stillen praktisch Oberteile zu wählen, die auf-und zugeknöpft werden können.
Für die Wochenbett-Station:
- bequeme und stillfreundliche Kleidung
- Bademantel oder kuschelige Strickjacke
- 1-2 Still-BHs
- 2 Handtücher
- Kulturbeutel
- kuschelige, bequeme Hausschuhe
- Buch oder Zeitschrift
Grundsätzlich gilt auch hier, dass du dir den Aufenthalt so bequem, wie eben möglich gestalten solltest, um dich von den Strapazen der Geburt erholen zu können. Wenn du dich im Krankenhaus entspannst, dann kommt auch ganz schnell der Tag, an dem du mit deinem Baby nach Hause kannst. Für diesen Tag solltest du in der Babyschale ein Home-Coming-Outfit bereit legen.
Im Regelfall musst du nur ein Outfit für dein Baby einpacken, denn oftmals stellt dir das Krankenhaus Babykleidung zur Verfügung. Du solltest dich aber in jedem Falle im Krankenhaus informieren. Aber natürlich kannst du deinem kleinen Schatz auch die Sachen von zu Hause mitbringen. Das ist vollkommen dir selbst überlassen.
Ich hoffe, dass du jetzt durchatmen kannst. Du brauchst nicht versuchen, dein ganzes Zuhause in deine Tasche zu packen. Die Hauptsache ist, dass du dich wohlfühlst und dich entspannen kannst. Das solltest du vor allem bei deiner Kleidung und dem „Zubehör“ (wie Bilder oder Kissen) beachten.
Ich wünsche dir eine entspannte Geburt ♥
